Рукопашник

объявляется очередной набор в нашем клубе любителей боевых исскуств "боец"

1.секция "рукопашного боя" для детей 12-15лет.
все как и в прошлом году, те много физподготовки, растяжки,упражнений для развития вестибулярного аппарата :-) и основы боя:

постановка навыков самозащиты,
изучение ударов руками, ногами и прочими частями тела
развитие функциональной выносливости организма,
укрепление психической устойчивости,
блоки, захваты, броски, борьба в партере,
приемы защиты от "избиения лежачего"
формирование навыков безопасного падения и самостраховки

вобщем все, что нужно что-бы ребенок вырос сильным и смелым! :-)


тренировки будут проводиться по адресу: станция перловская, ул. селезнева д.30. здание коррекционной школы №8 (раньше она вроде звалась №13 )
вторник и пятница с 18-00 до 20-00.
все возникшие вопросы можно задать по т. 8-985-236-93-06.
сергей владимирович

2.курс "рукопашного боя" для взрослых (от 20-лет)

многие спрашивают: почему от 20? а по тому, что до этого к сожалению подход к занятиям у человека как правило не серьезный и как правило 100% ведущий к ненужным травмам как у него так и у его спарринг партнера. извините за резкость "гормон в заднем месте бродит" :-) - ему лишь бы "помахаться не-подетски", а "физику" поднимать, да технику нарабатывать ему "в лом" :-( :-)


курс "рукопашного боя" для взрослых включает в себя:
постановку навыков самозащиты,
специальную физическую подготовку,
изучение ударов руками, ногами, головой, коленями и прочими частями тела
развитие функциональной выносливости организма,
укрепление психической устойчивости,
блоки, захваты, броски, борьба в партере,
приемы защиты от "избиения лежачего"
формирование навыков безопасного падения и самостраховки

но все это с поправкой на возраст и квалификацию курсанта, а так же с упором на чисто практические навыки боя. как говорится: "у на балета нет, у нас морду бьют..." :-)
ориентировочная длительность 2-а месяца.курс будет по сути подготовительным, для того что бы подготовить организм и психику к следующему курсу: "основы ножевого боя и защиты от вооруженного нападения"

2.курс "основы ножевого боя и защиты от вооруженного нападения" начнется ориентировочно в декабре 2009г.

будут рассмотрены следующие моменты:
варианты реального нападения с ножом- как это бывает на самом деле, а не в спорте.
варианты реальной защиты при нападении с ножом - их до смешного мало и что самое смешное гораздо меньше чем спортивных и околоспортивных вариантов "балета с ножом".
что можно и самое главное надо ли подставлять под нож? :-) шикарная тема, я уверен - вариантов ответа у курсантов будет ой как много... :-)
рассмотрим бой предметами тычкового и кастетного типа: явары, карандаши, ложки, визитки и тд.
сам ножевой бой. что он из себя представляет, какие виды захватов существуют и как ими пользоваться.
мифы о ноже. много очень интересных бытовых заблуждений. :-)
борьба в партере с ножом. это конечно экзотика, но все же бывает. рассмотрим и это.

ориентировочная длительность 2-3 месяца.на него 100% проходят курсанты с предидущего курса. так как курс сам по себе очень серьезный с точки зрения травмоопасности. сторонние граждане будут допускаться только после личного собеседования со мной.

3. курс "гражданской самообороны" очень интересный курс для всех.много работы с психикой и самыми адаптированными простыми техниками самозащиты. но о нем подробнее будет позже.курс будет доступен всем желающим.


тренировки будут проводиться по адресу: станция перловская, ул. селезнева д.30. здание коррекционной школы №8 (раньше она вроде звалась №13 )
вторник и пятница с 20-00 до 22-00.
все возникшие вопросы можно задать по т. 8-985-236-93-06.
сергей владимирович